Cette liste présente différents motifs de consultation - elle n'est pas exhaustive puisque la manière de réagir à une situation est propre à chacun et peut toucher différentes sphères du quotidien.
Parfois, certains de ces troubles apparaissent seuls ou en même temps. Ils peuvent être difficiles à déceler, ou tout du moins à comprendre. Toutefois, ils ont bien une fonction : celle de vous informer que vous êtes en train de réagir à quelque chose.
Stress général ou situationnel
Crise d'angoisse
Attaque de panique (isolée ou répétée)
État de stress post-traumatique
Phobie spécifique (situation, animaux, objet, etc)
Phobie sociale
Phobie scolaire (comment accompagner son enfant?)
Trouble obsessionnel compulsif
Mal -être général, identitaire
Dépression (humeur triste, moral bas, perte d'intérêt, dévalorisation, troubles de la concentration);
Dysphorie de genre, accompagnement durant une transition;
Deuil (d'un proche ou comment accompagner un proche qui vit un deuil compliqué);
Problèmes dans le couple (communication, sexualité, fidélité)
Difficultés au sein de la famille (lien parents-enfants), dans la fratrie (rivalité, conflit, comportements difficiles)
Estime de soi / confiance en soi (timidité, dévalorisation, difficulté à se faire confiance)
Affirmation de soi (prendre la parole, donner son avis, s'exprimer)
Licenciement, reconversion professionnelle
Burn-out, bore-out, sentiment d'échec
Difficultés de communication, conflits (affirmation de soi)
Addiction au travail
Maladie chronique (annonce - vécu - quel impact pour les proches? en parler à ses proches ? comment accompagner un proche?)
Douleurs chroniques (gestion de la douleur - comment la vivre au quotidien ? en parler à ses proches? )
Troubles neurologiques (accompagner un proche souffrant de la maladie d'Alzheimer, de Parkinson, à la suite d'un AVC)
Rééducation physique et cognitive suite à un accident (pour soi ou pour un proche)
Lien avec la famille (fratrie, parents)
Questionnement à l'adolescence (puberté, première sexualité, orientation sexuelle)
Inquiétudes quant à l'avenir (professionnel, personnel)
Consommation et addiction de substance (alcool, tabac, drogues, jeux, argent)
Insomnie
Fatigue constante / Endormissements incontrôlables
Troubles de l'endormissement
Réveils fréquents
Nuits agitées/ Panique nocturne
Anorexie / Boulimie
Dégout/ Peur
Douleurs
A savoir : les troubles du sommeil et de l'appétit peuvent être des symptômes à part entière ou des indices sur un trouble différent (anxiété, dépression, etc) - sur une difficulté actuelle. Si ils deviennent handicapants pour vous, il est important de les prendre en compte.
Il est possible que certaines ou plusieurs des difficultés mentionnées ci-dessus vous semblent proches de ce que vous vivez.
Elles peuvent être une indication à consulter lorsqu'elles créent une difficulté au quotidien ou un mal- être général.