Cette liste présente différents motifs de consultation - elle n'est pas exhaustive puisque la manière de réagir à une situation est propre à chacun et peut toucher différentes sphères du quotidien.
Parfois, certains de ces troubles apparaissent seuls ou en même temps. Ils peuvent être difficiles à déceler, ou tout du moins à comprendre. Toutefois, ils ont bien une fonction : celle de vous informer que vous êtes en train de réagir à quelque chose.
- Sentiment de "stress général "
- Crise d'angoisse - Trouble panique
- Attaque de panique (isolée ou répétée)
- État de stress post-traumatique (ESPT)
- Évènement(s) traumatique(s)
- Phobie spécifique (situation, animaux, objet, etc)
- Phobie sociale - Anxiété sociale
- Phobie scolaire (côté étudiant / côté parents)
- Trouble obsessionnel compulsif (TOC)
- Mal -être général, identitaire
- Dépression (humeur triste, moral bas, perte d'intérêt, dévalorisation, troubles de la concentration);
- Dysphorie de genre - accompagnement durant une transition;
- Deuil (d'un proche ou comment accompagner un proche qui vit un deuil compliqué);
- Problèmes dans le couple (faire face à des difficultés de communication)
- Difficultés au sein de la famille (lien parents-enfants), dans la fratrie (rivalité, conflit, comportements difficiles)
- Estime de soi / confiance en soi (timidité, dévalorisation, difficulté à se faire confiance)
- Affirmation de soi (prendre la parole, donner son avis, s'exprimer) dans la sphère privée et/ou professionnelle
- Faire face à un licenciement, envisager une reconversion professionnelle
- Burn-out, bore-out, sentiment d'échec
- Difficultés de communication, conflits (affirmation de soi)
- Addiction au travail , consommations liées à des difficultés professionnelles
- Maladie chronique (l'annonce d'une maladie chronique et le vécu au quotidien) Quel impact pour les proches ? Comment en parler à ses proches ? Comment accompagner un proche qui vit avec une maladie chronique ?)
- Douleurs chroniques (gestion de la douleur - Comment la vivre au quotidien ? Comment en parler/expliquer à ses proches? )
- Rapport au corps difficile et douloureux (suite à une opération, un accident, à des troubles alimentaires)
- Troubles neurologiques (accompagner un proche souffrant de la maladie d'Alzheimer, de Parkinson, à la suite d'un AVC)
- Rééducation physique et cognitive suite à un accident (pour soi ou pour un proche)
- Lien avec la famille (fratrie, parents)
- Questionnement à l'adolescence (gestion des émotions, première sexualité, orientation sexuelle)
- Inquiétudes quant à l'avenir (professionnel, personnel)
- Consommation et addiction de substance (alcool, tabac, drogues, jeux, argent)
- Insomnie
- Fatigue constante / Endormissements incontrôlables
- Troubles de l'endormissement
- Panique nocturne
- Rapport à l'alimentation compliqué (anxiété, honte et culpabilité)
- Anorexie / Boulimie
- Dégout/ Peur
- Douleurs liées à l'alimentation
A savoir : les troubles du sommeil et de l'appétit peuvent être des symptômes à part entière ou des indices sur un trouble différent (anxiété, dépression, etc) - sur une difficulté actuelle. Si ils deviennent handicapants pour vous, il est important de les prendre en compte.
Il est possible que certaines ou plusieurs des difficultés mentionnées ci-dessus vous semblent proches de ce que vous vivez.
Elles peuvent être une indication à consulter lorsqu'elles créent une difficulté au quotidien ou un mal- être général.