Ce groupe sur l’affirmation de soi est créé pour vous donner les clés nécessaires afin de « bien »  s’affirmer : c’est-à-dire en écoutant vos besoins, tout en respectant ceux d'autrui.

 

Il vous est difficile d’engager une conversation facilement avec un inconnu comme avec une personne familière ? Difficile de dire non ou de formuler une critique ? Vous voulez améliorer la qualité de vos relations ? Ce groupe peut vous aider.

 

 

 -> Un programme en 8 séances

 -> Des clés concrètes et efficaces

 -> Des exemples et des exercices dans un cadre bienveillant

 -> Un espace pour poser les questions en confiance

 

Cela vous intéresse ?

Pour en savoir plus, rendez vous sur le site officiel des Groupes TCC :  https://groupes-tcc.jimdo.com/

 

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